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11.9 km

+326 m/-309 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.86 km

462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

326 m

309 m

138 m

87 m

112 m
Date et durée

28 janvier 2018
09:35

28 janvier 2018
12:03

02:27:50
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 6.1

291 m/h
0h39m31s

-350 m/h
0h28m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 7 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 10 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'01" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 266 fois et téléchargée 31 fois depuis le 02.05.21 17:18
KME
16.2 kilomètres effort
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