Passage par quelques uns des singles de St-Martin: Razorback, Sanglier, La cote a l'ane etc...
Actions 3D 30.9 km
+524 m/-526 m
02:35
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Longueur et nombre de points 30.87 km
2362 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
523 m
526 m
113 m
-10 m
51 m
Date et durée 12 janvier 2020 08:26
12 janvier 2020 11:43
03:17:20
02:35:06
00:42:14
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
49.5 km/hau km 30.1
558 m/h0h50m18s
-978 m/h0h29m23s
km Temps Vitesse Pause 1 06'42" 9 km/h 10'28" 2 03'58" 15.1 km/h 01'24" 3 05'10" 11.6 km/h 4 06'11" 9.7 km/h 04'35" 5 06'59" 8.6 km/h 6 06'18" 9.5 km/h 03'59" 7 05'15" 11.4 km/h 8 04'05" 14.7 km/h 9 06'53" 8.7 km/h 05'06" 10 03'02" 19.8 km/h 11 06'39" 9 km/h 01'39" 12 05'14" 11.5 km/h 13 07'16" 8.2 km/h 06'14" 14 04'33" 13.2 km/h 15 03'21" 17.9 km/h 01'45" 16 03'10" 18.9 km/h 17 05'30" 10.9 km/h 18 03'14" 18.6 km/h 19 02'42" 22.2 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 01'42" 21 03'40" 16.4 km/h 22 03'28" 17.3 km/h 03'46" 23 03'24" 17.6 km/h 24 04'32" 13.2 km/h 25 05'32" 10.8 km/h 26 07'12" 8.3 km/h 27 06'05" 9.9 km/h 28 07'46" 7.7 km/h 01'36" 29 05'54" 10.2 km/h 30 04'50" 12.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts2h35m06s
680 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:40 50 - 99 w 00:37:00 100 - 149 w 00:22:38 150 - 199 w 00:22:23 200 - 249 w 00:05:16 250 - 299 w 00:02:01
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 276 watts 2m 267 watts 5m 203 watts 10m 194 watts 20m 161 watts 40m 140 watts 1h 136 watts
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