Grenami13 :
Reco Alain C., JP & Maurice
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12.6 km

+676 m/-681 m

04:30
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Longueur et nombre de points

12.55 km

1280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

675 m

681 m

804 m

402 m

577 m
Date et durée

01 octobre 2016
00:56

02 octobre 2016
19:34

2 jours

04:30:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

1.4 km/h
au km 6.4

593 m/h
1h02m00s

-267 m/h
2h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'53" | 6.1 km/h | 188'00" |
| 2 | 11'08" | 5.4 km/h | 308'00" |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | 176'00" |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | 244'00" |
| 5 | 08'01" | 7.5 km/h | 294'00" |
| 6 | 19'52" | 3 km/h | 178'00" |
| 7 | 22'11" | 2.7 km/h | 296'00" |
| 8 | 24'05" | 2.5 km/h | 166'00" |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | 150'00" |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | 162'00" |
| 11 | 33'56" | 1.8 km/h | 76'00" |
| 12 | 65'19" | 0.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

96 Cal
21 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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