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Actions 3D 76.7 km
+227 m/-219 m
04:06
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Longueur et nombre de points 76.74 km
7091 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
226 m
219 m
349 m
227 m
268 m
Date et durée 20 février 2021
20 février 2021
04:21:25
04:06:46
00:14:39
Vitesses et denivelés horaires 18.7 km/hDétail »
42.1 km/hau km 45.9
396 m/h0h11m34s
-1206 m/h0h03m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 2 03'32" 17 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 03'10" 19 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'32" 17 km/h 7 03'19" 18.1 km/h 8 04'19" 13.9 km/h 9 03'56" 15.3 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 02'46" 21.7 km/h 13 03'33" 16.9 km/h 14 03'04" 19.6 km/h 15 02'56" 20.4 km/h 16 02'57" 20.4 km/h 17 03'04" 19.5 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 03'22" 17.9 km/h 20 02'55" 20.5 km/h 21 02'50" 21.2 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 02'51" 21.1 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 03'18" 18.2 km/h 27 03'16" 18.4 km/h 02'24" 28 03'17" 18.3 km/h 29 03'25" 17.5 km/h 30 03'06" 19.3 km/h 31 02'50" 21.1 km/h 10'43" 32 03'04" 19.6 km/h 33 03'32" 16.9 km/h 34 04'13" 14.2 km/h 35 02'20" 25.8 km/h 36 04'45" 12.6 km/h 37 02'18" 26.1 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 03'10" 18.9 km/h 40 02'50" 21.1 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 03'35" 16.7 km/h 43 05'30" 10.9 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 03'24" 17.6 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 04'06" 14.6 km/h 01'32" 48 02'48" 21.4 km/h 49 02'43" 22 km/h 50 02'47" 21.6 km/h 51 02'49" 21.3 km/h 52 02'45" 21.9 km/h 53 02'49" 21.4 km/h 54 03'36" 16.7 km/h 55 02'45" 21.8 km/h 56 03'34" 16.8 km/h 57 04'17" 14 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 59 03'28" 17.3 km/h 60 03'44" 16.1 km/h 61 02'54" 20.6 km/h 62 04'05" 14.7 km/h 63 03'05" 19.5 km/h 64 02'44" 22 km/h 65 03'04" 19.6 km/h 66 03'17" 18.3 km/h 67 02'36" 23 km/h 68 03'06" 19.4 km/h 69 03'16" 18.4 km/h 70 02'45" 21.9 km/h 71 02'45" 21.8 km/h 72 02'35" 23.2 km/h 73 02'44" 21.9 km/h 74 03'14" 18.6 km/h 75 02'43" 22.1 km/h 76 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h06m46s
1403 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:40 50 - 99 w 01:03:19 100 - 149 w 02:11:49 150 - 199 w 00:15:38 200 - 249 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 220 watts 1m 210 watts 2m 194 watts 5m 159 watts 10m 152 watts 20m 132 watts 40m 121 watts 1h 119 watts
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