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10.8 km

+488 m/-488 m

02:11
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Longueur et nombre de points

10.83 km

400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

488 m

489 m

438 m

245 m

326 m
Date et durée

09 juillet 2022
08:47

09 juillet 2022
11:05

02:18:24

02:11:58

00:06:26
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.6

418 m/h
0h55m07s

-480 m/h
0h44m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'35" | 5.7 km/h | 06'26" |
| 2 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 9 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
220 Cal/h
Plus

Affichée 217 fois et téléchargée 24 fois depuis le 09.07.22 16:21
KME
17.3 kilomètres effort
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