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Jacky-Jean Flourchon le 08.10.2023

Farges Peslières StJeanStGervais ValzVTT

Itinéraire emprunté
Un peu de poussage
47km 1300d
Actions
3D
46.7 km
+1328 m/-1327 m
02:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

46.7 km
1156 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1327 m
1328 m
878 m
453 m
715 m

Date et durée

08 octobre 2023
11:06
08 octobre 2023
13:11
02:04:25

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

67.4 km/h
au km 25.2

974 m/h
1h13m41s

-3348 m/h
0h21m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

213 Watts
2h04m25s

1524 Cal
735 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5950 - 99 w00:03:54100 - 149 w00:06:41150 - 199 w00:19:03200 - 249 w00:25:25250 - 299 w00:31:31300 - 349 w00:15:48+ 350 w00:06:16

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1323 watts1m777 watts2m517 watts5m329 watts10m283 watts20m261 watts40m249 watts1h241 watts

Plus

Affichée 91 fois et téléchargée 19 fois depuis le 08.10.23 11:07
168330142 [Légende]
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