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13.3 km

+243 m/-242 m

03:11
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Longueur et nombre de points

13.32 km

785 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

243 m

270 m

177 m

213 m
Date et durée

18 septembre 2022
09:09

18 septembre 2022
12:38

03:29:05

03:11:22

00:17:43
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.6

237 m/h
0h58m46s

-263 m/h
0h46m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'04" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | 06'43" |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'59" | 4.6 km/h | 07'56" |
| 10 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'06" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

368 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 168 fois et téléchargée 23 fois depuis le 19.09.22 21:18
KME
16.6 kilomètres effort
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