Bien abritée du vent et du soleil.
Longueur : 11,4 km
Durée : 2h45
Difficulté : moyenne
Actions 3D
11 km

+188 m/-196 m

02:36
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Longueur et nombre de points

11 km

1789 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

187 m

197 m

143 m

80 m

113 m
Date et durée

09 juin 2016
08:57

09 juin 2016
11:45

02:47:33

02:36:45

00:10:48
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.9

216 m/h
0h37m30s

-254 m/h
0h35m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'06" |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 5 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 6 | 18'29" | 3.2 km/h | 04'50" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'52" |
| 9 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
13.5 kilomètres effort
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