Actions 3D 65.1 km
+879 m/-845 m
03:35
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Longueur et nombre de points 65.07 km
3641 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
878 m
846 m
173 m
60 m
127 m
Date et durée 10 septembre 2023
10 septembre 2023
04:10:46
03:35:18
00:35:28
Vitesses et denivelés horaires 18.1 km/hDétail »
40.9 km/hau km 49.1
762 m/h0h48m18s
-1067 m/h0h30m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'49" 15.7 km/h 2 03'08" 19.1 km/h 3 03'32" 17 km/h 4 02'35" 23.3 km/h 5 02'42" 22.2 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 03'46" 15.9 km/h 8 04'17" 14 km/h 9 04'01" 14.9 km/h 10 02'20" 25.8 km/h 11 02'26" 24.6 km/h 12 03'32" 17 km/h 13 03'54" 15.4 km/h 14 04'55" 12.2 km/h 15 02'33" 23.6 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 03'05" 19.5 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 03'22" 17.8 km/h 21 04'49" 12.5 km/h 22 03'39" 16.4 km/h 05'56" 23 02'52" 20.9 km/h 24 05'27" 11 km/h 25 06'21" 9.4 km/h 19'26" 26 03'05" 19.5 km/h 27 03'51" 15.6 km/h 28 06'17" 9.6 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 04'41" 12.8 km/h 31 02'09" 27.8 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 03'43" 16.1 km/h 35 04'08" 14.5 km/h 36 05'09" 11.7 km/h 37 02'12" 27.3 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 02'29" 39 04'46" 12.6 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 04'01" 14.9 km/h 42 03'29" 17.3 km/h 43 02'44" 22 km/h 44 03'03" 19.7 km/h 45 02'36" 23.1 km/h 46 03'31" 17.1 km/h 47 03'24" 17.7 km/h 48 02'47" 21.6 km/h 49 02'26" 24.7 km/h 50 02'07" 28.3 km/h 51 03'03" 19.7 km/h 52 02'57" 20.4 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'15" 26.7 km/h 55 02'11" 27.5 km/h 56 02'28" 24.3 km/h 57 03'48" 15.8 km/h 07'37" 58 03'25" 17.6 km/h 59 04'18" 13.9 km/h 60 02'36" 23.1 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'03" 29.3 km/h 63 02'24" 25 km/h 64 02'20" 25.8 km/h 65 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h35m18s
1439 Cal401 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:07 50 - 99 w 00:28:34 100 - 149 w 00:40:02 150 - 199 w 00:37:12 200 - 249 w 00:25:27 250 - 299 w 00:08:47 300 - 349 w 00:03:50 + 350 w 00:04:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 389 watts 1m 375 watts 2m 301 watts 5m 226 watts 10m 205 watts 20m 172 watts 40m 153 watts 1h 148 watts
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