COLMIANE CAIRE GROS
12 KM 680 M
Actions 3D
11.5 km

+603 m/-604 m

04:58
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Longueur et nombre de points

11.46 km

171 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

602 m

604 m

2062 m

1506 m

1757 m
Date et durée

28 octobre 2015
10:46

28 octobre 2015
16:26

05:40:00

04:58:00

00:42:00
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

301 m/h
1h56m00s

-263 m/h
2h10m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 4 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 5 | 38'07" | 1.6 km/h | |
| 6 | 42'08" | 1.4 km/h | 26'00" |
| 7 | 21'25" | 2.8 km/h | 14'00" |
| 8 | 36'37" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 9 | 25'18" | 2.4 km/h | |
| 10 | 23'35" | 2.5 km/h | |
| 11 | 21'25" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

508 Cal
102 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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