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poisson le 25.11.2016

Morne LarcherRandonnée Pédestre

#nuitdesrelais
ce matin j'ai grimpé le #MorneLarcher dit la femme couchée au diamant contre les violences faites aux femmes #passezlerelais
Actions
3D
4 km
+428 m/-435 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

3.99 km
668 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
435 m
415 m
16 m
216 m

Date et durée

25 novembre 2016
07:26
25 novembre 2016
10:17
02:51:30
02:01:37
00:49:53

Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.1

392 m/h
0h59m37s

-430 m/h
0h55m33s

Dépense calorique (estimation)

316 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 1336 fois et téléchargée 168 fois depuis le 19.11.16 18:49
6615339 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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