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12 km

+959 m/-946 m

03:42
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Longueur et nombre de points

12.03 km

723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

959 m

946 m

2245 m

1360 m

1796 m
Date et durée

15 septembre 2018
12:45

15 septembre 2018
17:06

04:21:24

03:42:32

00:38:52
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 11.9

466 m/h
2h01m49s

-640 m/h
1h28m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 2 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'12" |
| 3 | 20'08" | 3 km/h | 10'30" |
| 4 | 21'45" | 2.8 km/h | 06'38" |
| 5 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 6 | 21'01" | 2.9 km/h | 11'49" |
| 7 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 06'43" |
| 9 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 10 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 11 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 12 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1001 Cal
270 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 27 fois depuis le 27.10.21 15:46
KME
24.8 kilomètres effort
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