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15.1 km

+1228 m/-1109 m

06:34
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Longueur et nombre de points

15.13 km

1792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1227 m

1110 m

2130 m

1143 m

1533 m
Date et durée

04 juillet 2024
08:28

04 juillet 2024
17:09

08:41:40

06:34:13

02:07:27
Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11

325 m/h
3h29m07s

-493 m/h
2h02m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'11" | 2.7 km/h | 04'58" |
| 2 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 4 | 20'50" | 2.9 km/h | |
| 5 | 24'04" | 2.5 km/h | 18'29" |
| 6 | 39'09" | 1.5 km/h | |
| 7 | 32'50" | 1.8 km/h | 70'02" |
| 8 | 24'35" | 2.4 km/h | 02'00" |
| 9 | 26'21" | 2.3 km/h | |
| 10 | 30'43" | 2 km/h | 02'22" |
| 11 | 25'44" | 2.3 km/h | |
| 12 | 31'03" | 1.9 km/h | 10'26" |
| 13 | 21'16" | 2.8 km/h | 05'42" |
| 14 | 25'51" | 2.3 km/h | |
| 15 | 28'08" | 2.1 km/h | 03'03" |
Dépense calorique (estimation)

1265 Cal
193 Cal/h
Plus

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KME
31.1 kilomètres effort
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