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13.9 km

+337 m/-386 m

02:33
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Longueur et nombre de points

13.89 km

135 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

336 m

386 m

278 m

113 m

189 m
Date et durée

21 novembre 2021
14:05

21 novembre 2021
16:39

02:33:21
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.4

355 m/h
0h51m06s

-422 m/h
0h49m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 3 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 6 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 7 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 8 | 10'04" | 6 km/h | |
| 9 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 10 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 11 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

459 Cal
180 Cal/h
Plus

Affichée 270 fois et téléchargée 27 fois depuis le 21.11.21 17:42
KME
18.5 kilomètres effort
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