2018-09-15 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Massieux v39k
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.44 km
5909 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
156 m
165 m
294 m
166 m
216 m
Date et durée 15 septembre 2018 10:27
15 septembre 2018 12:35
02:07:35
01:57:53
00:09:42
Vitesses et denivelés horaires 19.6 km/hDétail »
41 km/hau km 26.2
547 m/h0h10m44s
-909 m/h0h04m26s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.6 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'57" 20.3 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'31" 23.9 km/h 8 02'44" 22 km/h 01'35" 9 02'26" 24.6 km/h 10 02'25" 24.9 km/h 11 03'20" 18 km/h 12 04'31" 13.3 km/h 13 03'50" 15.7 km/h 14 04'30" 13.3 km/h 15 04'19" 13.9 km/h 16 03'55" 15.3 km/h 17 03'55" 15.3 km/h 18 03'16" 18.3 km/h 19 02'59" 20.1 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 03'49" 15.7 km/h 22 04'25" 13.6 km/h 08'07" 23 03'17" 18.3 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'51" 21.1 km/h 26 02'17" 26.2 km/h 27 02'07" 28.3 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'23" 25.1 km/h 31 02'27" 24.5 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'49" 21.2 km/h 34 02'15" 26.6 km/h 35 02'20" 25.8 km/h 36 02'53" 20.8 km/h 37 03'14" 18.6 km/h 38 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts1h57m53s
607 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:07 50 - 99 w 00:41:29 100 - 149 w 00:37:24 150 - 199 w 00:11:00 200 - 249 w 00:01:05 250 - 299 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 272 watts 1m 229 watts 2m 167 watts 5m 150 watts 10m 137 watts 20m 123 watts 40m 117 watts 1h 107 watts
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