Pontoise - Auvers - Parmain boucle HW
Actions 3D 28.5 km
+265 m/-271 m
02:39
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Longueur et nombre de points 28.51 km
536 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
264 m
272 m
117 m
22 m
63 m
Date et durée 25 février 2012 13:26
25 février 2012 16:31
03:05:29
02:39:07
00:26:22
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
34.4 km/hau km 16.1
465 m/h0h23m01s
-860 m/h0h13m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'42" 12.8 km/h 10'47" 2 06'38" 9 km/h 3 04'57" 12.1 km/h 4 05'16" 11.4 km/h 5 03'47" 15.9 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 04'35" 13.1 km/h 8 03'55" 15.3 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 10 04'03" 14.8 km/h 11 07'27" 8.1 km/h 12 04'39" 12.9 km/h 13 04'40" 12.8 km/h 14 10'12" 5.9 km/h 15 04'49" 12.4 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 14'51" 4 km/h 18 08'45" 6.9 km/h 19 07'55" 7.6 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 15'35" 22 04'22" 13.7 km/h 23 05'40" 10.6 km/h 24 06'18" 9.5 km/h 25 03'46" 15.9 km/h 26 05'35" 10.7 km/h 27 03'21" 18 km/h 28 04'13" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 62 Watts2h39m07s
567 Cal214 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:39 50 - 99 w 00:36:40 100 - 149 w 00:29:46 150 - 199 w 00:15:46 200 - 249 w 00:01:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 228 watts 1m 208 watts 2m 189 watts 5m 171 watts 10m 154 watts 20m 133 watts 40m 114 watts 1h 103 watts
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