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grosphilou le 26.11.2017

Roquebrun Vtt

Sortie au départ de Roquebrun.
Parking du tir à l'arc

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3D

25.6 km

+1093 m/-1096 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.65 km

3819 pts

Denivelé et altitude

1092 m

1096 m

516 m

86 m

330 m

Date et durée

26 novembre 2017
08:23

26 novembre 2017
12:08

03:45:12

03:14:40

00:30:32

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 16.4

471 m/h
2h16m15s

-1443 m/h
0h43m43s

Fréquence cardiaque

106 bpm

226 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h14m40s

1011 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 887 fois et téléchargée 65 fois depuis le 07.04.20 15:25

10722284 [Légende]

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