Boucle en 8 avec la montée sur Barcilonnette (altitude 824 m, dénivelé 250 m).
Actions 3D 64.1 km
+683 m/-704 m
03:00
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Longueur et nombre de points 64.06 km
10660 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
683 m
704 m
830 m
542 m
627 m
Date et durée 09 avril 2019
09 avril 2019
03:11:02
03:00:02
00:11:00
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
52.9 km/hau km 8
676 m/h0h40m13s
-1544 m/h0h18m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 2 03'17" 18.3 km/h 01'59" 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'03" 19.7 km/h 5 02'44" 21.9 km/h 6 02'38" 22.8 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 01'59" 30.1 km/h 9 01'21" 44.5 km/h 10 01'42" 35.4 km/h 11 01'55" 31.3 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'01" 29.9 km/h 14 01'50" 32.7 km/h 15 02'07" 28.3 km/h 16 02'31" 23.8 km/h 17 03'08" 19.2 km/h 18 03'34" 16.9 km/h 19 05'16" 11.4 km/h 20 04'10" 14.4 km/h 21 06'00" 10 km/h 22 05'09" 11.7 km/h 02'02" 23 02'53" 20.7 km/h 24 04'25" 13.6 km/h 25 02'13" 27.1 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 02'29" 24.2 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 03'17" 18.3 km/h 06'59" 31 01'56" 31 km/h 32 01'47" 33.6 km/h 33 01'48" 33.5 km/h 34 01'55" 31.4 km/h 35 02'42" 22.2 km/h 36 02'15" 26.6 km/h 37 02'37" 22.9 km/h 38 02'47" 21.6 km/h 39 02'33" 23.5 km/h 40 02'31" 23.8 km/h 41 02'12" 27.3 km/h 42 02'43" 22 km/h 43 01'57" 30.8 km/h 44 04'12" 14.3 km/h 45 02'10" 27.7 km/h 46 02'27" 24.6 km/h 47 03'17" 18.3 km/h 48 02'34" 23.3 km/h 49 02'34" 23.4 km/h 50 02'26" 24.6 km/h 51 02'29" 24.2 km/h 52 02'35" 23.2 km/h 53 02'36" 23 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 02'30" 24 km/h 56 03'57" 15.2 km/h 57 04'00" 15 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'19" 25.9 km/h 60 02'16" 26.5 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 03'02" 19.8 km/h 63 02'58" 20.2 km/h 64 03'36" 16.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts3h00m02s
1385 Cal461 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:49 50 - 99 w 00:21:38 100 - 149 w 00:43:29 150 - 199 w 00:52:30 200 - 249 w 00:23:06 250 - 299 w 00:08:15 300 - 349 w 00:00:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 304 watts 2m 267 watts 5m 245 watts 10m 221 watts 20m 211 watts 40m 199 watts 1h 183 watts
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