La version plus musclé de LOUYRE EN 40 BORNES
Actions 3D 38.8 km
+1012 m/-995 m
03:13
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Longueur et nombre de points 38.84 km
1390 pts
37 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1011 m
995 m
500 m
186 m
314 m
Date et durée 15 avril 2016 08:19
15 avril 2016 11:33
03:14:13
03:13:39
00:00:34
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
36.5 km/hau km 38.4
619 m/h1h21m33s
-1237 m/h0h39m05s
km Temps Vitesse Pause 1 03'12" 18.8 km/h 2 03'22" 17.9 km/h 3 04'32" 13.3 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 07'17" 8.2 km/h 7 04'27" 13.5 km/h 8 04'11" 14.3 km/h 9 04'53" 12.3 km/h 10 03'37" 16.6 km/h 11 05'37" 10.7 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 05'08" 11.7 km/h 14 05'25" 11.1 km/h 15 09'47" 6.1 km/h 16 08'48" 6.8 km/h 17 06'10" 9.7 km/h 18 06'06" 9.8 km/h 19 03'43" 16.2 km/h 20 04'26" 13.5 km/h 21 03'17" 18.2 km/h 22 05'06" 11.8 km/h 23 04'25" 13.6 km/h 24 04'39" 12.9 km/h 25 07'23" 8.1 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 06'27" 9.3 km/h 28 04'53" 12.3 km/h 29 03'29" 17.2 km/h 30 03'31" 17.1 km/h 31 06'13" 9.7 km/h 32 10'56" 5.5 km/h 33 04'06" 14.6 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 03'56" 15.3 km/h 36 04'37" 13 km/h 37 03'20" 18 km/h 38 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts3h13m39s
1145 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:29 50 - 99 w 00:22:54 100 - 149 w 00:37:19 150 - 199 w 00:47:16 200 - 249 w 00:21:34 250 - 299 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 246 watts 1m 231 watts 2m 227 watts 5m 219 watts 10m 192 watts 20m 173 watts 40m 163 watts 1h 157 watts
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