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vttski le 31.07.2020

2020-07-31 10:00:34

sortie matinale a la fraiche avec era et milka les deux chiennes autour des cascades de muratel

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3D

15.8 km

+285 m/-288 m

01:18

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

15.77 km

971 pts

Denivelé et altitude

284 m

288 m

1164 m

1056 m

1098 m

Date et durée

31 juillet 2020
08:13

31 juillet 2020
10:00

01:46:55

01:18:22

00:28:33

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

41 km/h
au km 5.7

428 m/h
0h29m47s

-1004 m/h
0h12m43s

Fréquence cardiaque

86 bpm

165 bpm

129 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h18m22s

358 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 24 fois depuis le 31.07.20 11:06

467320 [Légende]

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