La Forêt de Cèdres depuis Bonnieux
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18.2 km

+973 m/-968 m

04:40
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Longueur et nombre de points

18.24 km

2511 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

972 m

968 m

710 m

299 m

495 m
Date et durée

07 mai 2016
11:07

07 mai 2016
17:28

06:20:46

04:40:43

01:40:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.8

390 m/h
1h54m40s

-476 m/h
1h37m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | 01'46" |
| 3 | 16'49" | 3.6 km/h | 03'14" |
| 4 | 19'51" | 3 km/h | 02'46" |
| 5 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | 08'09" |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
| 9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 10 | 22'18" | 2.7 km/h | |
| 11 | 16'36" | 3.6 km/h | 56'59" |
| 12 | 15'57" | 3.8 km/h | 27'09" |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 14 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 16 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 17 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 18 | 11'46" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 1187 fois et téléchargée 91 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.2 kilomètres effort
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