18 mai 2022 09:02:53
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11.1 km

+532 m/-516 m

03:23
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Longueur et nombre de points

11.07 km

770 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

532 m

517 m

1127 m

595 m

858 m
Date et durée

18 mai 2022
09:02

18 mai 2022
14:38

05:35:12

03:23:32

02:11:40
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9.8

315 m/h
1h39m59s

-331 m/h
1h32m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'04" | 2.8 km/h | 07'57" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 3 | 19'16" | 3.1 km/h | 22'07" |
| 4 | 26'07" | 2.3 km/h | 05'08" |
| 5 | 28'35" | 2.1 km/h | 26'16" |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'00" | 3.8 km/h | 02'57" |
| 8 | 14'51" | 4 km/h | 60'40" |
| 9 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'21" | 4.5 km/h | 01'28" |
| 11 | 13'36" | 4.4 km/h | 05'07" |
Dépense calorique (estimation)

479 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
18.1 kilomètres effort
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