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micdek le 03.08.2017

Parcours Rumes du 3 août 2017

Un très beau parcours composé de petites routes bien plaisantes

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3D

44.1 km

+111 m/-162 m

02:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

44.09 km

1759 pts

Denivelé et altitude

111 m

162 m

109 m

26 m

47 m

Date et durée

03 août 2017
16:00

03 août 2017
18:22

02:22:36

02:08:24

00:14:12

Vitesses et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 9

784 m/h
0h00m34s

-1385 m/h
0h03m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h08m24s

703 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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