Actions 3D 86.8 km
+535 m/-543 m
03:36
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Longueur et nombre de points 86.82 km
12879 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
535 m
543 m
164 m
43 m
111 m
Date et durée 11 mai 2026
11 mai 2026
03:43:15
03:36:26
00:06:49
Vitesses et denivelés horaires 24.1 km/hDétail »
51.9 km/hau km 26.3
679 m/h0h29m06s
-1611 m/h0h13m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'04" 19.5 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 02'10" 27.8 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'05" 28.8 km/h 6 02'23" 25.2 km/h 7 02'17" 26.2 km/h 8 02'09" 27.9 km/h 9 01'52" 32.2 km/h 10 01'57" 30.9 km/h 11 02'14" 27 km/h 12 02'01" 29.9 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'21" 25.5 km/h 15 02'02" 29.5 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'03" 29.3 km/h 18 03'32" 17 km/h 19 02'42" 22.3 km/h 20 02'29" 24.2 km/h 21 02'26" 24.7 km/h 22 02'17" 26.3 km/h 23 02'01" 29.8 km/h 24 02'35" 23.3 km/h 25 02'26" 24.6 km/h 26 02'10" 27.7 km/h 27 01'29" 40.7 km/h 28 02'10" 27.8 km/h 29 02'06" 28.6 km/h 30 02'35" 23.3 km/h 31 02'35" 23.2 km/h 32 04'18" 14 km/h 33 02'01" 29.9 km/h 34 02'49" 21.4 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'27" 24.5 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 03'25" 39 02'58" 20.3 km/h 40 03'05" 19.5 km/h 41 03'03" 19.7 km/h 42 03'45" 16 km/h 43 02'19" 26 km/h 44 03'31" 17.1 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 02'21" 25.5 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 02'44" 21.9 km/h 50 02'10" 27.6 km/h 51 01'59" 30.3 km/h 52 02'02" 29.4 km/h 53 02'58" 20.2 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'38" 22.8 km/h 56 02'11" 27.5 km/h 57 02'15" 26.8 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 03'00" 20 km/h 60 02'34" 23.3 km/h 61 02'59" 20.1 km/h 62 03'11" 18.8 km/h 63 02'45" 21.9 km/h 64 02'55" 20.6 km/h 65 02'04" 28.9 km/h 66 02'28" 24.2 km/h 67 03'31" 17 km/h 68 02'48" 21.4 km/h 69 02'20" 25.6 km/h 70 02'18" 26 km/h 71 01'47" 33.7 km/h 72 01'45" 34.3 km/h 73 03'00" 20 km/h 03'24" 74 04'49" 12.4 km/h 75 02'10" 27.7 km/h 76 02'16" 26.4 km/h 77 01'57" 30.8 km/h 78 02'13" 27.2 km/h 79 05'07" 11.7 km/h 80 02'26" 24.7 km/h 81 02'12" 27.2 km/h 82 02'08" 28 km/h 83 01'42" 35.2 km/h 84 02'07" 28.4 km/h 85 01'41" 35.5 km/h 86 01'30" 39.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 145 Watts3h36m26s
1802 Cal500 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:01 50 - 99 w 00:19:47 100 - 149 w 01:05:31 150 - 199 w 01:15:18 200 - 249 w 00:28:44 250 - 299 w 00:04:47 300 - 349 w 00:01:18 + 350 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 315 watts 2m 283 watts 5m 265 watts 10m 229 watts 20m 188 watts 40m 161 watts 1h 158 watts
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