OC GIF VTT - 18/10/2017 - Les retraités / Faculté Bures et Orsay - Le Moulon - Polytechnique - Batterie de la pointe - Palaiseau - Saclay - St Aubin
Actions 3D 30.4 km
+202 m/-203 m
02:09
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Longueur et nombre de points 30.36 km
1007 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
201 m
204 m
159 m
60 m
126 m
Date et durée 18 octobre 2017 09:07
18 octobre 2017 11:53
02:45:25
02:09:38
00:35:47
Vitesses et denivelés horaires 14.1 km/hDétail »
32 km/hau km 30.1
470 m/h0h12m09s
-753 m/h0h07m38s
km Temps Vitesse Pause 1 05'57" 10.1 km/h 2 03'41" 16.3 km/h 3 03'47" 15.9 km/h 4 04'34" 13.1 km/h 5 06'01" 10 km/h 07'05" 6 05'13" 11.5 km/h 7 04'57" 12.1 km/h 05'20" 8 06'47" 8.9 km/h 9 04'20" 13.9 km/h 10 03'58" 15.1 km/h 11 03'25" 17.5 km/h 11'55" 12 06'43" 8.9 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 04'04" 14.7 km/h 15 03'32" 17 km/h 09'25" 16 04'26" 13.5 km/h 17 05'33" 10.8 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 19 02'46" 21.6 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 02'39" 22.6 km/h 22 02'53" 20.9 km/h 23 03'13" 18.7 km/h 24 05'00" 12 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'49" 21.3 km/h 28 03'14" 18.6 km/h 29 05'34" 10.8 km/h 01'34" 30 04'41" 12.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h09m38s
536 Cal248 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:18 50 - 99 w 00:38:34 100 - 149 w 00:33:13 150 - 199 w 00:10:14 200 - 249 w 00:00:23
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 201 watts 1m 192 watts 2m 191 watts 5m 165 watts 10m 146 watts 20m 129 watts 40m 114 watts 1h 109 watts
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