12 mai 2022 à 08:59:37
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15.3 km

+317 m/-315 m

03:52
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Longueur et nombre de points

15.29 km

1008 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

316 m

316 m

649 m

387 m

498 m
Date et durée

12 mai 2022
08:59

12 mai 2022
14:54

05:54:59

03:52:59

02:02:00
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 2.2

223 m/h
1h11m47s

-278 m/h
0h55m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'20" | 3.7 km/h | 14'22" |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | 03'04" |
| 5 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'15" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'51" | 3.8 km/h | 12'06" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'02" |
| 9 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'42" |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | 51'37" |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | 21'58" |
| 13 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'45" | 4.4 km/h | 08'39" |
| 15 | 14'16" | 4.2 km/h | 05'30" |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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