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Dominique Amb-Bar'boteur le 01.03.2022

AMB - Marche nordique du 1er mars 2022Marche Sportive

Marche nordique du 01/03/2022 au départ du parking du cinéma Confluences - Marche pour 8 personnes
Actions
11.8 km
+172 m/-172 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.82 km
3936 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
172 m
172 m
293 m
186 m
254 m

Date et durée

01 mars 2022
17:45
01 mars 2022
19:53
02:08:42
02:03:17
00:05:25

Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 10

274 m/h
0h34m42s

-373 m/h
0h20m37s

Dépense calorique (estimation)

320 Cal
156 Cal/h

Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 0 fois depuis le 01.03.22 20:52
36559 [Légende]
KME
14.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Marche Sportive autour de Bar-le-Duc · Les plus belles randonnées autour de Bar-le-Duc
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3114SB - Pierrefitte-sur-Aire / Fains-Véel / Vaubecourt 3115SB - Bar-Le-Duc / Lygny-En-Barrois
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