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20.7 km

+741 m/-759 m

03:18
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Longueur et nombre de points

20.72 km

2081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

760 m

956 m

387 m

723 m
Date et durée

27 novembre 2015
08:34

27 novembre 2015
11:52

03:18:21
Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

27.7 km/h
au km 18.5

689 m/h
0h59m15s

-592 m/h
1h07m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 2 | 10'01" | 6 km/h | |
| 3 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 4 | 11'59" | 5 km/h | |
| 5 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 6 | 08'23" | 7.2 km/h | |
| 7 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 8 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 9 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 10 | 07'11" | 8.4 km/h | |
| 11 | 08'46" | 6.8 km/h | |
| 12 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 13 | 11'56" | 5 km/h | |
| 14 | 07'09" | 8.4 km/h | |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 16 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 17 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 18 | 06'56" | 8.7 km/h | |
| 19 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 20 | 10'50" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

856 Cal
259 Cal/h
Plus

Affichée 851 fois et téléchargée 62 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.7 kilomètres effort
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