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JacquesRandoloup le 14.01.2020

Base de Verneuil - Ecluse de MirecourtMarche Sportive

Parcours simple en AR de la base de Verneuil à l'écluse désaffectée de Mirecourt, en bord de Seine.
Actions
3D
12 km
02:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.98 km
2178 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
25 m
6 m
16 m

Date et durée

14 janvier 2020
09:53
14 janvier 2020
12:18
02:25:06
02:05:44
00:19:22

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 7

235 m/h
0h12m54s

-252 m/h
0h06m22s

Dépense calorique (estimation)

259 Cal
124 Cal/h

Plus

Affichée 348 fois et téléchargée 30 fois depuis le 15.01.20 16:30
344913 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
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