Tour du lac des Bouillouses (12,5km, 500m de dénivelé) (Environ 4h30 sans les pauses)
Actions 3D
12.6 km

+523 m/-518 m

04:17
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Détails
Départ du refuge des Bouillouses, Contournement du lac des Bouillouses puis direction Etang Esparver. Amorcer le retour en direction du lac d'Aude et retour refuge par l'autre coté du lac des Bouillouses.
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Longueur et nombre de points

12.64 km

2358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

523 m

518 m

2228 m

1941 m

2080 m
Date et durée

14 juin 2019
12:21

14 juin 2019
18:54

06:33:00

04:17:00

02:16:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.6

262 m/h
1h48m10s

-321 m/h
1h30m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'08" | 2.7 km/h | 49'40" |
| 2 | 21'26" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'38" | 2.9 km/h | 20'20" |
| 4 | 23'33" | 2.5 km/h | 14'40" |
| 5 | 22'47" | 2.6 km/h | 17'00" |
| 6 | 18'32" | 3.2 km/h | 08'10" |
| 7 | 21'23" | 2.8 km/h | 10'00" |
| 8 | 17'58" | 3.3 km/h | 05'30" |
| 9 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 10 | 23'51" | 2.5 km/h | 05'10" |
| 11 | 24'08" | 2.5 km/h | 05'30" |
| 12 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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