Vtt Ham loisirs
sortie du 26 juin 2015 12 au départ
Actions 3D 38.1 km
+270 m/-252 m
02:46
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Longueur et nombre de points 38.08 km
1764 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
252 m
283 m
212 m
245 m
Date et durée 26 juin 2015 13:50
26 juin 2015 17:17
03:26:33
02:46:16
00:40:17
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
39.7 km/hau km 22.3
489 m/h0h16m03s
-848 m/h0h06m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'57" 15.2 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 04'11" 14.3 km/h 07'37" 5 04'30" 13.3 km/h 6 04'20" 13.8 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 04'29" 13.4 km/h 9 03'40" 16.4 km/h 10 05'09" 11.6 km/h 11 03'28" 17.3 km/h 04'11" 12 07'27" 8.1 km/h 13 04'06" 14.6 km/h 14 05'22" 11.2 km/h 15 06'42" 9 km/h 16 03'59" 15.1 km/h 17 06'19" 9.5 km/h 18 04'33" 13.2 km/h 01'26" 19 05'28" 11 km/h 11'46" 20 02'47" 21.5 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 02'56" 20.4 km/h 11'10" 23 02'59" 20.1 km/h 24 03'07" 19.2 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 03'40" 16.4 km/h 27 03'24" 17.6 km/h 28 04'43" 12.7 km/h 29 03'24" 17.6 km/h 30 07'13" 8.3 km/h 02'49" 31 04'03" 14.8 km/h 32 04'41" 12.8 km/h 33 04'34" 13.2 km/h 34 08'01" 7.5 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 03'56" 15.2 km/h 37 04'38" 13 km/h 38 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h46m16s
645 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:23 50 - 99 w 00:56:06 100 - 149 w 00:35:51 150 - 199 w 00:07:57 200 - 249 w 00:02:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 232 watts 2m 230 watts 5m 183 watts 10m 134 watts 20m 132 watts 40m 119 watts 1h 114 watts
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