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27.6 km

+770 m/-763 m

06:00
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Longueur et nombre de points

27.61 km

4028 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

769 m

763 m

246 m

63 m

158 m
Date et durée

07 mai 2023
10:04

07 mai 2023
16:53

06:49:12

06:00:26

00:48:46
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.9

309 m/h
1h55m56s

-368 m/h
1h40m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'49" |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | 04'18" |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 10 | 14'10" | 4.2 km/h | 03'39" |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 12 | 18'16" | 3.3 km/h | 34'40" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 15 | 11'54" | 5 km/h | |
| 16 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 17 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 18 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 19 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 21 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 22 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 23 | 11'54" | 5 km/h | |
| 24 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 25 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'20" |
| 26 | 12'15" | 4.9 km/h | |
| 27 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

922 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 25 fois depuis le 08.05.23 11:21
KME
37.9 kilomètres effort
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