Rando organisée par le Comité Départemental de Randonnée Pédestre du Cantal, encadrée par les animateurs du Comité et bénévoles; nous étions près d'une cinquantaine de participants.
Après un départ de la Gare de Murat, située au cœur des Monts du Cantal, nous laissons derrière nous le Rocher de Bonnevie et sa Statue de Notre-Dame de Haute-Auvergne, pour cheminer vers l'étang de Coltines, endroit de notre pause déjeuner, après un premier ravitaillement.
Ensuite après un passage au pied du château du Sailhant d'Andelat un petit détour s'impose vers la cascade
de Babory. Puis après avoir traversé sa planèze, nous arrivons à Saint Flour, ville haute, par le "Chemin des Chèvres" et ses 330 marches, puis la "Montée Des Roches », les seules "difficultés".
Là une collation est offerte aux participants.
Retour vers Murat par bus.
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31.9 km
+708 m/-741 m
06:43
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Longueur et nombre de points
31.95 km
2753 pts
5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
707 m
741 m
1122 m
778 m
953 m
Date et durée
22 juillet 2018
08:00
22 juillet 2018
17:51
09:51:03
06:43:41
03:07:22
Vitesses et denivelés horaires
4.7 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 30.3
365 m/h
1h37m28s
-277 m/h
1h49m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'49" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 2 | 14'11" | 4.2 km/h | 05'16" |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 05'05" |
| 4 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 5 | 15'05" | 4 km/h | 03'43" |
| 6 | 20'28" | 2.9 km/h | 10'23" |
| 7 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 8 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 9 | 11'24" | 5.3 km/h | 05'33" |
| 10 | 10'17" | 5.8 km/h | 15'16" |
| 11 | 10'07" | 5.9 km/h | 12'55" |
| 12 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 13 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'07" |
| 14 | 09'56" | 6 km/h | 06'48" |
| 15 | 11'58" | 5 km/h | 04'19" |
| 16 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 17 | 11'32" | 5.2 km/h | 48'22" |
| 18 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 19 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 20 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 21 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 22 | 12'51" | 4.7 km/h | 12'59" |
| 23 | 15'34" | 3.9 km/h | 05'22" |
| 24 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 25 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'34" |
| 26 | 11'33" | 5.2 km/h | 19'39" |
| 27 | 12'04" | 5 km/h | |
| 28 | 12'19" | 4.9 km/h | 05'03" |
| 29 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 30 | 10'02" | 6 km/h | 04'11" |
| 31 | 10'07" | 5.9 km/h | 11'16" |
Dépense calorique (estimation)
913 Cal
136 Cal/h
Plus
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KME
41.5 kilomètres effort
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