Le Télégraphe (Ceyreste)
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13.9 km

+434 m/-436 m

03:52
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Sans difficulté
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Longueur et nombre de points

13.91 km

568 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

436 m

468 m

56 m

267 m
Date et durée

20 janvier 2021
09:01

20 janvier 2021
15:01

05:59:49

03:52:58

02:06:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.1

275 m/h
1h32m48s

-290 m/h
1h25m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'53" |
| 2 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'38" |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 18'36" |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 17'14" | 3.5 km/h | 06'50" |
| 6 | 16'10" | 3.7 km/h | 13'31" |
| 7 | 16'09" | 3.7 km/h | 62'19" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'37" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | 10'43" |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | 05'59" |
| 12 | 16'12" | 3.7 km/h | 01'45" |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 36 fois depuis le 20.01.21 17:54
KME
19.7 kilomètres effort
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