Le tour des dentelles au départ de Sarrians et passant par Malaucène et Bédoin
Actions 3D 73.7 km
+901 m/-903 m
03:11
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Longueur et nombre de points 73.73 km
7154 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
901 m
904 m
491 m
36 m
197 m
Date et durée 08 février 2020
08 février 2020
03:13:49
03:11:56
00:01:53
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
68.7 km/hau km 31.5
783 m/h0h55m13s
-1872 m/h0h18m57s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 2 02'20" 25.7 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 02'19" 26 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 01'57" 30.7 km/h 8 02'21" 25.6 km/h 9 02'07" 28.4 km/h 10 02'14" 26.9 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 01'55" 31.2 km/h 13 03'11" 18.9 km/h 14 02'11" 27.4 km/h 15 01'43" 35 km/h 16 02'01" 29.8 km/h 17 02'20" 25.8 km/h 18 03'22" 17.8 km/h 19 03'33" 16.9 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 02'00" 29.9 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 03'54" 15.4 km/h 24 04'46" 12.6 km/h 25 05'20" 11.3 km/h 26 04'55" 12.2 km/h 27 02'21" 25.6 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 04'27" 13.5 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 01'53" 31 01'07" 54 km/h 32 01'00" 60.2 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 04'42" 12.8 km/h 35 03'33" 16.9 km/h 36 03'07" 19.3 km/h 37 03'56" 15.3 km/h 38 02'39" 22.7 km/h 39 01'53" 31.7 km/h 40 02'39" 22.7 km/h 41 01'11" 50.8 km/h 42 01'35" 37.8 km/h 43 01'55" 31.2 km/h 44 01'50" 32.8 km/h 45 02'06" 28.6 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 02'02" 29.5 km/h 48 03'37" 16.6 km/h 49 01'59" 30.3 km/h 50 01'29" 40.6 km/h 51 01'49" 32.9 km/h 52 03'56" 15.2 km/h 53 03'15" 18.4 km/h 54 02'26" 24.7 km/h 55 02'43" 22.1 km/h 56 01'57" 30.8 km/h 57 02'07" 28.3 km/h 58 01'50" 32.6 km/h 59 02'10" 27.6 km/h 60 01'44" 34.7 km/h 61 02'25" 24.9 km/h 62 01'48" 33.2 km/h 63 02'34" 23.4 km/h 64 01'54" 31.5 km/h 65 02'21" 25.4 km/h 66 02'20" 25.7 km/h 67 02'09" 27.9 km/h 68 02'30" 24 km/h 69 03'53" 15.4 km/h 70 02'23" 25.3 km/h 71 01'55" 31.2 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 02'29" 24.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 154 Watts3h11m56s
1694 Cal529 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:03 50 - 99 w 00:22:54 100 - 149 w 00:31:04 150 - 199 w 00:51:47 200 - 249 w 00:36:48 250 - 299 w 00:15:02 300 - 349 w 00:04:28 + 350 w 00:02:00
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 485 watts 1m 404 watts 2m 315 watts 5m 281 watts 10m 238 watts 20m 227 watts 40m 212 watts 1h 201 watts
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