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andy-ot le 26.12.2018

Grusse20182612

Parcours de détox fin d année. trop froid.

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3D

10.1 km

+172 m/-178 m

01:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.08 km

3631 pts

Denivelé et altitude

171 m

179 m

338 m

224 m

261 m

Date et durée

26 décembre 2018
09:52

26 décembre 2018
10:55

01:02:25

Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 2.7

421 m/h
0h17m41s

-600 m/h
0h13m02s

Fréquence cardiaque

61 bpm

181 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h02m25s

387 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 292 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25

335210 [Légende]

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