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13 km

+832 m/-839 m

03:48
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Longueur et nombre de points

13.01 km

1136 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

831 m

839 m

822 m

459 m

566 m
Date et durée

31 mars 2019
10:10

31 mars 2019
17:20

07:09:09

03:48:02

03:21:07
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 11.9

364 m/h
1h38m01s

-440 m/h
1h20m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | 04'06" |
| 2 | 25'13" | 2.4 km/h | 09'59" |
| 3 | 18'58" | 3.2 km/h | 15'43" |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | 65'22" |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | 44'25" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 04'54" |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | 20'13" |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | 04'50" |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 01'23" |
| 11 | 15'03" | 4 km/h | |
| 12 | 16'17" | 3.7 km/h | 14'31" |
| 13 | 18'47" | 3.2 km/h | 15'41" |
Dépense calorique (estimation)

609 Cal
160 Cal/h
Plus

Affichée 2123 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
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24.1 kilomètres effort
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