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accmarche le 15.09.2022

Marche ACC du 15/09/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking de La Coutancière, en passant par la rue de La Bussonnière, L'Evardière, le Pont de Forge, le chemin de La Cathelinière au bourg de La Chapelle, rue de La Planche Bernard, La Rouaudière,, rue de La Cathelinière, La Gergaudière, doute du Verger, rue des mares, Le Golf, route du Viaduc, La Côte, La Chicaudière, chemin du domaine et retour point de départ
Actions
3D
14 km
+151 m/-160 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.96 km
9545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
161 m
102 m
47 m
79 m

Date et durée

15 septembre 2022
14:01
15 septembre 2022
16:52
02:50:53
02:41:11
00:09:42

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9.4

245 m/h
0h33m59s

-248 m/h
0h25m13s

Dépense calorique (estimation)

364 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 19 fois depuis le 15.09.22 19:46
38549 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
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