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12 km

+267 m/-667 m

04:02
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Longueur et nombre de points

12.04 km

434 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

266 m

668 m

1167 m

540 m

834 m
Date et durée

29 mars 2021
21:18

30 mars 2021
01:21

04:02:50
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.9

312 m/h
0h52m44s

-298 m/h
2h06m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 21'17" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 19'52" | 3 km/h | |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'08" | 3 km/h | |
| 8 | 19'55" | 3 km/h | |
| 9 | 20'14" | 3 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 20'14" | 3 km/h | |
| 12 | 20'23" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

283 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 27 fois depuis le 24.05.21 15:32
KME
16.9 kilomètres effort
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