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Joseph.Roger le 20.10.2023

Sortie VTT dans l'après-midi

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3D

34.3 km

+105 m/-108 m

02:13

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.29 km

8352 pts

Denivelé et altitude

105 m

108 m

96 m

31 m

48 m

Date et durée

20 octobre 2023
16:21

20 octobre 2023
18:40

02:19:12

02:13:18

00:05:54

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 4.6

484 m/h
0h06m06s

-942 m/h
0h02m29s

Fréquence cardiaque

61 bpm

220 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
2h13m18s

440 Cal
198 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 19 fois depuis le 20.10.23 18:42

8411515 [Légende]

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