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12.7 km

+122 m/-123 m

02:43
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Longueur et nombre de points

12.71 km

8941 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

122 m

123 m

47 m

2 m

21 m
Date et durée

18 novembre 2023
09:54

18 novembre 2023
12:49

02:55:08

02:43:27

00:11:41
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.8

218 m/h
0h24m14s

-235 m/h
0h23m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 3 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 4 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 8 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'35" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 24 fois depuis le 18.11.23 14:03
KME
14.3 kilomètres effort
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