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10.7 km

+127 m/-114 m

02:29
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Longueur et nombre de points

10.65 km

1925 pts

8 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

127 m

114 m

352 m

289 m

333 m
Date et durée

22 septembre 2022
14:21

22 septembre 2022
17:03

02:41:46

02:29:23

00:12:23
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7

222 m/h
0h20m34s

-315 m/h
0h08m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'11" | 4.5 km/h | 12'23" |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
116 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 34 fois depuis le 01.10.22 15:22
KME
12.3 kilomètres effort
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