Actions 3D 105 km
+665 m/-662 m
03:57
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Longueur et nombre de points 105.3 km
4502 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
662 m
363 m
194 m
234 m
Date et durée 16 avril 2022
16 avril 2022
04:02:43
03:57:57
00:04:46
Vitesses et denivelés horaires 26.6 km/hDétail »
60.1 km/hau km 51.3
789 m/h0h30m30s
-1600 m/h0h14m18s
km Temps Vitesse Pause 1 01'50" 32.7 km/h 2 02'08" 28.2 km/h 3 02'12" 27.3 km/h 4 02'12" 27.2 km/h 5 01'51" 32.5 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 02'09" 28 km/h 8 02'31" 23.9 km/h 9 03'42" 16.2 km/h 10 02'36" 23.2 km/h 11 02'27" 24.5 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'17" 26.2 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'11" 27.5 km/h 16 02'14" 26.9 km/h 17 02'36" 23.1 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 02'25" 24.8 km/h 20 02'10" 27.7 km/h 21 02'10" 27.7 km/h 22 02'24" 25 km/h 23 02'29" 24.1 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 03'11" 18.9 km/h 26 02'24" 25.1 km/h 27 02'30" 24.1 km/h 28 02'23" 25.1 km/h 29 02'45" 21.8 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'58" 20.2 km/h 32 02'39" 22.6 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 02'35" 23.2 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'22" 25.4 km/h 37 02'18" 26.1 km/h 38 01'59" 30.3 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'56" 20.4 km/h 04'46" 41 02'43" 22.1 km/h 42 02'33" 23.6 km/h 43 02'38" 22.8 km/h 44 03'34" 16.8 km/h 45 02'19" 26 km/h 46 02'47" 21.6 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 02'11" 27.5 km/h 49 02'50" 21.1 km/h 50 03'50" 15.7 km/h 51 02'52" 21 km/h 52 01'36" 37.5 km/h 53 01'49" 33 km/h 54 01'36" 37.7 km/h 55 02'19" 25.8 km/h 56 02'30" 23.9 km/h 57 02'00" 29.9 km/h 58 02'21" 25.5 km/h 59 02'01" 29.8 km/h 60 02'49" 21.3 km/h 61 02'00" 30 km/h 62 01'27" 41.6 km/h 63 02'02" 29.6 km/h 64 01'56" 30.9 km/h 65 01'43" 35 km/h 66 01'40" 36.1 km/h 67 01'37" 37 km/h 68 01'57" 30.9 km/h 69 01'46" 34 km/h 70 01'47" 33.5 km/h 71 02'02" 29.6 km/h 72 01'46" 33.9 km/h 73 01'53" 31.9 km/h 74 01'39" 36.2 km/h 75 01'26" 41.8 km/h 76 01'40" 35.8 km/h 77 01'59" 30.2 km/h 78 03'30" 17.2 km/h 79 02'03" 29.3 km/h 80 01'56" 31 km/h 81 01'45" 34.4 km/h 82 02'14" 26.9 km/h 83 01'53" 32 km/h 84 01'52" 32.2 km/h 85 01'48" 33.4 km/h 86 02'02" 29.4 km/h 87 01'46" 34.1 km/h 88 01'45" 34.4 km/h 89 01'33" 38.9 km/h 90 01'51" 32.3 km/h 91 01'37" 37.1 km/h 92 01'49" 32.9 km/h 93 02'02" 29.5 km/h 94 01'41" 35.5 km/h 95 01'29" 40.5 km/h 96 01'42" 35.4 km/h 97 02'23" 25.1 km/h 98 01'53" 32 km/h 99 02'00" 30 km/h 100 02'07" 28.4 km/h 101 02'01" 29.8 km/h 102 02'40" 22.5 km/h 103 02'04" 29 km/h 104 02'07" 28.3 km/h 105 02'21" 25.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 180 Watts3h57m57s
2462 Cal621 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:18 50 - 99 w 00:20:34 100 - 149 w 00:48:11 150 - 199 w 00:59:08 200 - 249 w 00:43:54 250 - 299 w 00:28:07 300 - 349 w 00:14:53 + 350 w 00:06:17
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 460 watts 1m 410 watts 2m 370 watts 5m 334 watts 10m 310 watts 20m 301 watts 40m 264 watts 1h 268 watts
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