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Aigle 4 le 05.01.2019

OC GIF VTT - 05/01/2019 - Groupe balade / Orsay fac et bois Persan - Les Ulis parc nord - Viaduc de BuresVTT

OC GIF VTT - 05/01/2019 - Groupe balade / Orsay fac et bois Persan - Les Ulis parc nord - Viaduc de Bures
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3D
23.4 km
+214 m/-211 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.44 km
2046 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
211 m
163 m
58 m
108 m

Date et durée

05 janvier 2019
14:07
05 janvier 2019
17:02
02:55:45
02:28:12
00:27:33

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 19.2

302 m/h
0h27m06s

-473 m/h
0h19m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
2h28m12s

380 Cal
154 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:2750 - 99 w00:47:51100 - 149 w00:12:55150 - 199 w00:02:34200 - 249 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s207 watts1m187 watts2m173 watts5m144 watts10m128 watts20m102 watts40m90 watts1h88 watts

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