Sortie vtt de Courcelles les gisors à Jouy sous thelle puis retour...
Actions 3D 38.9 km
+334 m/-334 m
02:22
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Longueur et nombre de points 38.94 km
3334 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
333 m
335 m
165 m
53 m
100 m
Date et durée 04 décembre 2016 08:54
04 décembre 2016 11:27
02:32:28
02:22:14
00:10:14
Vitesses et denivelés horaires 16.4 km/hDétail »
40.9 km/hau km 15.6
540 m/h0h24m55s
-1616 m/h0h05m17s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 01'58" 2 02'31" 23.9 km/h 3 03'43" 16.2 km/h 4 03'17" 18.3 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 8 03'47" 15.9 km/h 9 03'23" 17.7 km/h 02'19" 10 03'26" 17.5 km/h 11 04'23" 13.7 km/h 12 04'16" 14 km/h 13 03'38" 16.5 km/h 14 04'05" 14.7 km/h 15 03'59" 15.1 km/h 04'08" 16 04'27" 13.5 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 01'49" 19 02'39" 22.7 km/h 20 02'04" 29 km/h 21 03'39" 16.4 km/h 22 02'22" 25.4 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 02'20" 25.7 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'17" 26.2 km/h 28 03'21" 17.9 km/h 29 05'00" 12 km/h 30 07'00" 8.6 km/h 31 04'14" 14.2 km/h 32 03'36" 16.7 km/h 33 02'08" 28.2 km/h 34 03'18" 18.1 km/h 35 03'56" 15.2 km/h 36 08'09" 7.4 km/h 37 03'30" 17.1 km/h 38 02'50" 21.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts2h22m14s
746 Cal315 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:06 50 - 99 w 00:46:41 100 - 149 w 00:43:22 150 - 199 w 00:13:55 200 - 249 w 00:05:01 250 - 299 w 00:00:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 263 watts 2m 208 watts 5m 182 watts 10m 146 watts 20m 128 watts 40m 107 watts 1h 106 watts
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