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nemcraja le 05.08.2016

Grandcamp-Maisy

Au départ de Grandcamp-Maisy en passant par la pointe du Hoc (à pied) tour de VTC ou VTT passant par des chemins encaissés.

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3D

43.6 km

+258 m/-250 m

03:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.58 km

1523 pts

Denivelé et altitude

258 m

251 m

51 m

-2 m

26 m

Date et durée

05 août 2016
13:07

05 août 2016
17:50

04:43:08

03:42:59

01:00:09

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 2.6

403 m/h
0h19m40s

-435 m/h
0h16m53s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h42m59s

686 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1212 fois et téléchargée 142 fois depuis le 07.04.20 15:25

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