DALUIS GROTTE DU CHAT, GORGE DE MELINA 14 KM 780 M
IGN 3540 ET HAUTE VALLEE DU VAR
L 323 600 . L 4878 000
Actions 3D
14 km

+733 m/-726 m

05:00
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Longueur et nombre de points

14 km

151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

733 m

726 m

1609 m

895 m

1220 m
Date et durée

16 mars 2016
16:41

16 mars 2016
21:41

05:00:00
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 5

330 m/h
2h08m00s

-335 m/h
2h02m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 3 | 37'07" | 1.6 km/h | |
| 4 | 29'49" | 2 km/h | |
| 5 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | |
| 7 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 8 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 9 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 10 | 10'05" | 6 km/h | |
| 11 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 12 | 29'34" | 2 km/h | |
| 13 | 39'23" | 1.5 km/h | |
| 14 | 22'19" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
136 Cal/h
Plus

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KME
23.8 kilomètres effort
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