Lac Perrin lac Giaset Pointe droset Lac du Mont Cenis
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17.9 km

+916 m/-918 m

05:22
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Longueur et nombre de points

17.86 km

1745 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

915 m

919 m

2926 m

2018 m

2430 m
Date et durée

21 juillet 2015
07:46

21 juillet 2015
13:51

06:05:02

05:22:00

00:43:02
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 12.1

333 m/h
2h41m46s

-523 m/h
1h41m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | |
| 5 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 7 | 27'05" | 2.2 km/h | |
| 8 | 19'43" | 3 km/h | 05'13" |
| 9 | 22'08" | 2.7 km/h | 01'19" |
| 10 | 32'52" | 1.8 km/h | 23'15" |
| 11 | 12'36" | 4.8 km/h | 06'45" |
| 12 | 14'37" | 4.1 km/h | 04'24" |
| 13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 14 | 14'54" | 4 km/h | 02'06" |
| 15 | 22'48" | 2.6 km/h | |
| 16 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 17 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

907 Cal
169 Cal/h
Plus

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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
30.1 kilomètres effort
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