Une balade d'environ 11 km
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10 km

+193 m/-178 m

02:41
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Longueur et nombre de points

10.05 km

4089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

192 m

178 m

252 m

142 m

187 m
Date et durée

18 mai 2015
09:46

18 mai 2015
12:46

02:59:18

02:41:57

00:17:21
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.5

260 m/h
0h39m42s

-238 m/h
0h41m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | 04'07" |
| 6 | 20'10" | 3 km/h | |
| 7 | 14'51" | 4 km/h | 04'59" |
| 8 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'50" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | 01'53" |
| 10 | 14'06" | 4.3 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
108 Cal/h
Plus

Affichée 1071 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
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