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Cyril.Landreau le 01.05.2019

Trail Portes du Vexin 27 kms

Trail Portes du Vexin 27 kms

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3D

26 km

+445 m/-444 m

02:37

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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---

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Longueur et nombre de points

25.99 km

2364 pts

Denivelé et altitude

445 m

445 m

184 m

74 m

123 m

Date et durée

01 mai 2019
09:30

01 mai 2019
12:08

02:37:31

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

14.7 km/h
au km 8.6

488 m/h
0h43m50s

-552 m/h
0h37m54s

Fréquence cardiaque

85 bpm

185 bpm

157 bpm
81% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
2h37m31s

1023 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 817 fois et téléchargée 69 fois depuis le 07.04.20 15:25

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